Séjour Perfectionnement Ski de Fond à Bessans

7 jours / 6 nuits tout compris du 03 décembre 2023 au 09 mars 2024

à partir de 830 € / pers.

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Séjour Perfectionnement Ski de Fond à Bessans

Massif : Alpes du Nord

Maison : Maison de Bessans

Activités encadrées : Ski de Fond

Durée : Semaine 7 jours / 6 nuits

Hébergement : Individuel / Groupes / pension complète

Saison : Hiver

Mois : Janvier / Février / Mars / Décembre

Cette option s'adresse aux personnes pratiquant la technique du ski classic depuis quelques années. Vivez un séjour de plaisir et partagez ainsi l'intérêt de découvrir, de perfectionner ou de consolider votre propre technique. Le matin, vous peaufinerez la technique pour profiter ensuite l'après-midi de randonnées nordiques.

 

Vous pourrez alors skier plaisamment au fil des jours, tant dans les rails qu'en poudreuse.

 

Ceci permet d’organiser une excellente progression personnelle ou encore de s’attacher à un travail bénéfique du geste pour les plus chevronnés.

Tarifs

(Les tarifs peuvent varier en fonction de la période de réservation et du nombre de participants)

  • Tarif : 830 €

Exemple de séjour

Dimanche

Matinée - Arrivée et installation à La Bessannaise

13h50 - Réunion d'accueil

Après-midi - Retrouver les sensations d'équilibre.

 

Lundi

Matinée - Coordination, pas glissé avec et sans bâtons, pas de 1, descentes en trace directe 2ème degré.

Après-midi - Promenade nordique en terrain adapté sur la plaine de Bessans.

 

Mardi

Matinée - Alternatif, amplitude gestuelle, travail flexion extension, pas alternatif en terrain plat.

Après-midi - Alternance de promenade nordique et de randonnée nordique.

 

Mercredi

Matinée - Amélioration du pas glissé, du pas 1 et de 2, changement de direction.

Après-midi - Randonnée nordique traces et hors traces.

 

Jeudi

Matinée - Adapter la position aux mouvements du terrain, pas tournants propulsifs, 1 temps, descente en traversée, descente trace directe 2ème degré.

Après-midi - Randonnée nordique traces et hors traces.

 

Vendredi

Matinée - Parcours chronométré ou non : les Foulées ou les brevets distance.

Après-midi - Parcours nordique de récupération pour conclure la semaine.

 

Samedi

Matinée - Fin de séjour après le petit-déjeuner.

 

Important : le programme est donné à titre indicatif. Pour varier les plaisirs, les moniteurs sont libres de faire preuve d’imagination et de vous proposer des itinéraires nouveaux. Des situations indépendantes de notre volonté peuvent aussi nous amener à modifier les itinéraires.

 

Niveau des participants : sur place, nos moniteurs sont les meilleurs juges. Si l'un des stagiaires ne répond pas aux critères demandés, le moniteur pourra proposer un stage plus adapté à la personne ! La Bessannaise ne pourra être tenue pour responsable en cas d’insuffisance de niveau constatée au cours du séjour.

 

Matériel

L'ensemble du matériel pour la randonnée nordique est fourni : skis, bâtons, chaussures.

 

Merci de prévoir cependant :

- un sac à dos

- une gourde

- un minimum de rechange : chaussettes, pulls, tee-shirts, survêtement

 

Ainsi que les effets conseillés dans notre documentation, sans oublier votre appareil photos, et des petites jumelles (si vous en possédez).

Conditions tarifaires

Les tarifs sont tout compris, par séjour et par personnes avec un hébergement en chambre de 2 Confort. Supplément à prévoir pour chambres "single" et de 2 Grand Confort. Réduction pour les chambres de 3.

Un hébergement différencié

 

Grand éventail de possibilités

Les tarifs sont établis pour un hébergement en chambre de 2 Confort (douche, lavabo, WC séparés).

Vous pouvez choisir aussi :

  • Chambre de 3 lits à partager, avec douche et lavabo (toilettes à l'étage) : réduction de 90 €/semaine/personne.
  • Chambre single (douche, lavabo, WC) - surface < 10m² (hors sanitaire) : supplément de 40 €/semaine/personne.
  • Chambre single "Confort" (douche, lavabo, WC) : supplément de 75 €/semaine/personne.

 

Et dans notre nouveau bâtiment, des chambres plus spacieuses et plus confortables (douche, lavabo, WC séparés) équipées de TV et accès Internet.

  • Chambre à 2 lits "Grand Confort" : supplément de 55 €/semaine/personne.
  • Chambre single "Grand Confort" : supplément de 175 €/semaine/personne.

 

Durée du séjour

Le séjour commence dès le déjeuner du premier jour jusqu'au petit-déjeuner du dernier jour (possibilité bien sûr de prendre en supplément le repas de midi ou un repas froid à emporter).

 

Accueil anticipé

Il est possible d'arriver la veille du séjour (installation à partir de 17h).

  • Nuit supplémentaire pour arrivée anticipée : +46 €/personne.
  • Repas et nuit supplémentaire pour arrivée anticipée : +60 €/personne.

Pour le séjour sur la semaine de noël, nous vous proposons exceptionnellement un séjour du samedi 23 décembre au samedi 30 décembre 2023 (pas de possibilité d'arrivée anticipée le 22/12).

Ce que comprend le séjour

  • Hébergement en chambre de 2 personnes "Confort".
  • Restauration en pension complète.
  • Linges de lit et de toilette.
  • Prêt complet de matériel : skis de fond, chaussures et bâtons.
  • Encadrement par petits groupes avec un moniteur diplômé.
  • Animations après-ski.

Ce que ne comprend pas le séjour

  • Les frais de voyage aller-retour.
  • Le supplément pour chambre de 1 ou 2 personnes "Grand Confort" (voir ci-dessus).
  • L'adhésion à notre association ANCEF (18 €/adulte ; 9,50 €/enfant de moins de 16 ans ; 36 €/famille).
  • Les assurances en option (voir ci-dessous).
  • Le péage nordique.
  • La taxe de séjour à régler sur place (env. 0,85 €/nuit/pers. à partir de 18 ans).

 

Animations en soirée

Selon programme établi pour la semaine : veillées, exposés, soirées récréatives, projections, bibliothèque, TV, écoute musicale et "espace balnéo".

 

Pour les séjours spécial noël et nouvel an, le tarif inclus les repas de fêtes du 24 décembre dîner, du 25 déc. déjeuner, du 31 décembre dîner et du 1er janvier déjeuner, ainsi que de nombreuses surprises pour vous faire passer un séjour inoubliable !

En option

  • Assurance annulation-interruption de séjour-assistance : cette assurance garantit le remboursement des frais d’annulation du séjour, les frais liés à l’interruption du séjour et à votre rapatriement si besoin (4 % du prix du séjour).
  • Passeport Montagne : vous propose une prise en charge des frais de recherche, de secours et d’évacuation (hélicoptère, barquette notamment) en cas d'accident lors de la pratique de vos activités outdoor dans le monde entier. Vous serez couvert durant votre séjour ANCEF ainsi que toute l'année lors de vos activités sportives de plein air.

Les plus

Spécial jeunes et familles

 

Pendant les vacances scolaires (du 24 décembre 2023 au 06 janvier 2024 et du 11 février au 09 mars 2024),  nous vous proposons des semaines "spéciales familles", avec des formules adaptées aux enfants, pour que chacun puisse en profiter au maximum.

 

Club "Les p'tits fripons" (de 2 à 6 ans)

Ce programme est spécialement conçu pour les petits de 2 à 6 ans autour d’activités ludiques le matin à La Bessannaise et l’après-midi est consacré à l’apprentissage du ski alpin avec l’ESF de Bessans. Toutes les matinées, vos enfants pourront profiter d’un univers de jeux, livres, chansons, dessins, détente avec un adulte diplômé … afin que vous puissiez savourer pleinement votre stage d’activités. Les après midis, nous les accompagnerons au domaine de ski alpin de Bessans pour qu’ils expérimentent leurs premières glissades en toute sécurité. Des parcours ludiques les attendent pour que l’apprentissage du ski se fasse dans une ambiance amusante et décontractée.

 

Activités tous les jours, matin et après-midi, déjeuner au centre. 1 er jour d'activité : lundi matin.

 

Tarif par enfant et par semaine :  575 € (hors option)

 

Club "Jeunes nordiques" (de 7 à 13 ans)

Dès l'âge de 6 ans, votre enfant pourra découvrir les plaisirs de l'hiver autour d'un programme adapté qui allie des séances techniques et ludiques de ski de fond, de skating et de raquettes à neige. Vos jeunes enfants seront encadrés par nos moniteurs dans le même temps horaire que les parents.

 

Ski tous les jours, matins et après-midis, déjeuner au centre. 1er jour de ski : dimanche après-midi.

 

Tarif par enfant et par semaine : 615 € (hors option)

 

Pour les plus grands (de 14 à 16 ans)

Les 14-16 ans (nés entre 2008 et 2010), bénéficient d’une réduction de 30% sur le tarif adulte. S’ils ont le niveau adapté, ils peuvent intégrer le groupe Adultes, ou, un groupe spécifique sera constitué s’ils sont assez nombreux.

Cette réduction est valable pour toute la saison hiver.

 

Et pour les séjours non encadrés, ou hors période de vacances scolaires :

  • Participants nés en 2010 et après : -30%*
  • Participants nés en 2017 et après : -50%*
  • Participants nés en 2021 et après : séjour offert pour un couchage dans la chambre des parents. Supplément pour un lit d'appoint : +20 €/semaine.

* chaque réduction s'applique sur le prix du séjour, hors de tout supplément

 

 

Chambres familiales

Dans nos 3 niveaux de confort, nous disposons de 3 chambres de 4 personnes pour votre famille (chambre de 2 communicante en "Confort" et "Grand Confort").

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