Séjour Tai Chi et nature à Bessans

Du 5 au 11 juillet 2020 OU Du 2 au 8 août 2020

à partir de 613 € / pers.

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Séjour Tai Chi et nature à Bessans

Massif : Alpes du Nord

Maison : Maison de Bessans

Activités encadrées : Randonnée, Taï Chi

Durée : Semaine 7 jours / 6 nuits

Hébergement : Individuel / Groupes / pension complète

Saison : Été

Association heureuse d'une activité de plein air pour découvrir et respirer la montagne et du Tai Chi.

Tout en pratiquant la randonnée, c'est ici une belle occasion de découvrir cet antique art nous venant d'Extrême-Orient.

Le Tai Chi Chuan, style "Yang", est le plus pratiqué de par le monde. Très facile d'apprentissage, il procure des bienfaits sur la qualité respiratoire, la coordination, la maîtrise de soi et le gainage musculaire.

 

Le Tai Chi convient à tous les âges. Il existe 2 formules : "découverte" pour les débutants et "évolution" pour les initiés qui souhaitent progresser.

 

Les séances seront encadrées par Jean-Pierre MOEGLE. Pour faciliter encore plus le travail sur les énergies et les "enracinements" il rajoutera une partie choisie en Qi Gong. Vous bénéficiez de 10h de Tai Chi répartis en demi-journées.

La seconde partie de votre journée sera consacrée à la randonnée facile, encadrée par un accompagnateur de montagne qui vous fera découvrir le riche environnement de la Vanoise.

Tarifs

(Les tarifs peuvent varier en fonction de la période de réservation et du nombre de participants)

  • Tarif : 613 €

Exemple de séjour

 Dimanche

Matin : accueil, installation et accès à l'espace balnéo : utilisation possible de l'ensemble des installations (Spa Hammams, Sauna,...) durant toute la matinée.

Après-midi : randonnée facile de premier contact et acclimatation ou atelier Tai Chi (selon programmation).

 

Du lundi au vendredi : en demi-journée, tantôt le matin ou l'après-midi, Jean-Pierre MOEGLE dirigera l’atelier durant 2h chaque jour. Il mettra en œuvre une progression adaptée et concrète qui vous offrira une belle entrée/évolution dans l’art du Tai Chi. Le reste du temps sera consacré à la découverte de l'environnement montagnard, avec un Accompagnateur de Montagne.

 

 Samedi

Matin : le séjour se termine après le petit-déjeuner. Toutefois, vous pouvez commander un repas chaud pour déjeuner, ou froid à emporter, à votre convenance.

 

Nota Bene : les participants qui poursuivent par un nouveau séjour, déjeuner, dîner et nuit sont offerts !

 

Matériel

Il est conseillé de disposer de son propre matériel de randonnée.

Nous nous permettons d’insister sur la qualité des chaussures : type "randonnée", à tige haute et semelle genre Vibram. Nous vous conseillons aussi sac à dos, gourde, jumelles…

Si vous ne possédez pas de matériel, dans la mesure de nos disponibilités, nous vous doterons gracieusement tout le temps du séjour.

Conditions tarifaires

Les tarifs sont établis pour un hébergement à 3 lits à partager, avec douche et lavabo (toilettes à l'étage).

 

Vous pouvez choisir aussi :

  • Chambre à 2 lits "Confort" (douche, lavabo, WC séparés) : supplément de 76 €/semaine/personne.
  • Chambre à 2 lits "Grand Confort" (chambre double spacieuse et confortable dans le nouveau bâtiment. Sas d'entrée, avec WC et placards de rangement. Douche, lavabo. Lits en 90 cm (couplables en 180) équipés de couettes - Écran LCD/radio, accès internet, décoration et ameublement soignés) : supplément de 124 €/semaine/personne.
  • Chambre single (douche, lavabo, WC) - surface < 10m² (hors sanitaire) : supplément de 144 €/semaine/personne.
  • Chambre single "Confort" (douche, lavabo, WC séparés) : supplément de 173 €/semaine/personne.
  • Chambre single "Grand Confort" (chambre spacieuse et confortable dans le nouveau bâtiment. Sas d'entrée, avec WC et placards de rangement. Douche, lavabo. Lits en 90 cm (couplables en 180) équipés de couettes - Écran LCD/radio, accès internet, décoration et ameublement soignés) : supplément de 267 €/semaine/personne.

 

Le séjour commence dès le petit-déjeuner du premier jour jusqu'au petit-déjeuner du dernier jour (possibilité bien sûr de prendre en supplément le repas de midi ou un repas froid à emporter). Il est possible d'arriver la veille du séjour (installation vers 17h).

  • Repas supplémentaire pour arrivée anticipée : +19,50 €/personne.
  • Nuit supplémentaire pour arrivée anticipée : +29,50 €/personne.

Ce que comprend le séjour

  • Hébergement en chambre de 3 personnes.
  • Restauration en pension complète.
  • Encadrement par des professionnels diplômés.
  • Animations après-rando.

Ce que ne comprend pas le séjour

  • Frais de voyage aller-retour.
  • Linge de toilette.
  • Supplément pour chambre de 1 ou 2 personnes.
  • Adhésion à notre association ANCEF (18 €/adulte ; 9,50 €/enfant de moins de 16 ans).
  • Assurances en option.
  • Taxe de séjour à régler sur place (1,39 €/jour/personne).

Animations en soirée

Selon programme établi pour la semaine : veillées, exposés, soirées récréatives, projections, bibliothèque, TV, écoute musicale et "espace balnéo".

En option

  • Assurance annulation-interruption de séjour-assistance : cette assurance garantit le remboursement des frais d’annulation du séjour, les frais liés à l’interruption du séjour et à votre rapatriement si besoin.
  • Passeport Montagne : vous propose une prise en charge des frais de recherche, de secours et d’évacuation (hélicoptère, barquette notamment) en cas d'accident lors de la pratique de vos activités outdoor dans le monde entier. Vous serez couvert durant votre séjour ANCEF ainsi que toute l'année lors de vos activités sportives de plein air.

Les plus

Groupes : tarif et réduction

À partir de 10 personne ou plus :

  • Réduction de -5% sur les tarifs indiqués.
  • Sur demande, un programme particulier peut vous être proposé.

 

Spécial jeunes et familles

  • Les participants nés en 2001 et après, bénéficient d’une réduction de 10 %.
  • Les participants nés en 2009 et après, bénéficient d’une réduction de 15 %.
  • Pour les familles de 4 personnes (2 adultes + 2 enfants), une chambre de 2 "Confort" est mise à disposition gratuitement.

Chaque réduction s'applique sur le prix du séjour, hors de tout supplément.

Sur place, nous pourrons intégrer dans nos groupes les enfants à partir de 6-7 ans.

À proximité : possibilité de halte-garderie et activités enfants.

 

Chambres familiales

Dans nos 3 niveaux de confort, nous disposons de 3 nouvelles chambres de 4 personnes pour votre famille (chambre de 2 communicante en "Confort" et "Grand Confort").

 

En nouveauté pour votre famille

Pendant les vacances d’été 2020, nous vous proposons une semaine « spéciale familles » afin que vous puissiez tous en profiter un maximum.

Mini-club « Les p’tits fripons » : pour les petits de 2 à 6 ans (activités ludiques, variées et adaptées toutes les matinées. Ateliers créatifs, jeux d’intérieur, activités découvertes et jeux d’extérieur/mini-rando).

Tarif : 80 € pour 6 matinées (du dimanche au vendredi) Ce montant vient en supplément d’un éventuel coût de pension.

Avec pour tous un goûter au retour des activités !

Période :

  • Du dimanche 2 au samedi 8 août.

Avantages été 2020

  • Réduction spéciale de 50 € et d'un cadeau au choix pour tout séjour de 2 semaines (consécutives ou non)*
  • Réduction spéciale de 90 € et d'un cadeau au choix pour tout séjour de 3 semaines (consécutives ou non)*

* offres non cumulables avec les séjours promotionnés ou une autre réduction

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