Stage ski de fond : clé du skating

chaque semaine à partir du 03 décembre 2017

à partir de 508 € / pers.

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Stage ski de fond : clé du skating

Massif : Alpes du Nord

Maison : Maison de Bessans

Activités encadrées : Ski de Fond

Durée : Semaine 7 jours / 6 nuits

Hébergement : Individuel / pension complète

Saison : Hiver

Le skating, dit la technique du patinage, change l'idée qu'on se fait du ski de fond !

 

Cette formule s'adresse à ceux qui n'ont jamais patiné, ou très peu. Elle permet d'entrer dans le monde du skating en douceur, et de progressivement découvrir les sensations de glisse d'un "ski léger".

 

Chaque jour, une judicieuse alternance d'exercices adaptés et de balades, parfois en style classique, vous assureront une belle perspective, sur l'un des domaines nordiques le plus approprié pour débuter en skating.

Tarifs

(Les tarifs peuvent varier en fonction de la période de réservation et du nombre de participants)

  • Tarif : 508 €

Exemple de séjour

3 formules possibles suivant vos dates de séjours :

 

  • 7 jours - 6 nuits du dimanche au samedi
  • 6 jours - 5 nuits du dimanche au vendredi
  • 6 jours - 5 nuits du lundi au samedi

 

Les cours débuteront dès le jour 1 à partir de 10h. Formation des groupes, séance de premier contact et acclimatation ainsi que première approche technique.

Vous pouvez arriver plus tard et rejoindre le groupe l'après-midi.

Si vous choisissez la formule 6 jours - 5 nuits du lundi au samedi, le cours du Jour 1 commencera à 09h30.

 

Tout au long de la semaine, les cours de ski se répartiront plutôt de la manière suivante :

  • Matin : dominante technique de skating autour d'exercices éducatifs d'équilibration et une approche de divers gestes du patineur (notamment le pas de patineur 2 temps).

 

  • Après-midi : découvrez l'environnement de Bessans, les parcours alterneront ski classique (pour plus de facilité en début de séjour) et ski de skating, une à deux fois dans la semaine pour une concrète progression. Nous prévoyons cette alternance, afin de limiter la fatigue, éviter une éventuelle saturation et surtout vous assurer les meilleures conditions d'assimilation.

 

Le séjour se termine le dernier jour après le petit-déjeuner. Toutefois, vous pouvez déjeuner au centre avant de partir ou bien commander un repas froid, à emporter.

 

Nota Bene : les participants qui poursuivent par un nouveau séjour, déjeuner, dîner et nuit sont offerts !

 

Conditions tarifaires

Vous pouvez choisir la durée de votre séjour : 

  • 7 jours - 6 nuits du dimanche au samedi
  • 6 jours - 5 nuits du dimanche au vendredi
  • 6 jours - 5 nuits du lundi au samedi

 

Les tarifs sont établis pour un hébergement à 3 lits à partager, avec douche et lavabo (toilettes à l'étage).

 

Vous pouvez choisir aussi :

 

  • Chambre à 2 lits "Confort" (douche, lavabo, WC séparés) : supplément de 73 €/semaine et par personne.
  • Chambre à 2 lits "Grand Confort" (chambre double spacieuse et confortable dans le nouveau bâtiment. Sas d'entrée, avec WC et placards de rangement. Douche, lavabo. Lits en 90 cm (couplables en 180) équipés de couettes - Écran LCD/radio, accès internet, décoration et ameublement soignés) : supplément de 118 €/semaine et par personne.
  • Chambre single "Confort" (douche, lavabo, WC) : supplément de 163 €/personne.
  • Chambre single "Grand Confort" (chambre spacieuse et confortable dans le nouveau bâtiment. Sas d'entrée, avec WC et placards de rangement. Douche, lavabo. Lits en 90 cm (couplables en 180) équipés de couettes - Écran LCD/radio, accès internet, décoration et ameublement soignés) : supplément de 255 €/semaine et par personne.

 

Le séjour commence dès le petit-déjeuner du premier jour jusqu'au petit-déjeuner du dernier jour (possibilité bien sûr de prendre en supplément le repas de midi ou un repas froid à emporter). Il est possible d'arriver la veille du séjour (installation vers 17h).

 

  • Repas supplémentaire pour arrivée anticipée : 19 €/personne
  • Nuit supplémentaire pour arrivée anticipée : 27 €/personne

 

Ce que comprend le séjour

  • Hébergement en chambre de 1, 2 ou 3 personnes
  • Restauration en pension complète
  • Animations après-ski 
  • Prêt complet de matériel : ski de fond, chaussures et bâtons etc. Fourniture du fart et paraffine + matériel de fartage
  • Encadrement par des moniteurs diplômés

Ce que ne comprend pas le séjour

  • Transport aller-retour jusqu'au centre
  • Linge de toilette
  • Supplément pour chambre de 1 ou 2 personnes
  • Adhésion à notre association ANCEF
  • Assurances en option
  • Taxe de séjour

Animations en soirée

Selon programme établi pour la semaine : veillées, exposés, soirées récréatives, projections, bibliothèque, TV, écoute musicale et "espace balnéo".

En option

  • Assurance annulation-interruption de séjour-assistance : cette assurance garantit le remboursement des frais d’annulation du séjour, les frais liés à l’interruption du séjour et à votre rapatriement si besoin.

Icon Contrat assurance annulation-interruption de séjour-assistance (392,2 Kio)

  • Passeport Montagne : vous propose une prise en charge des frais de recherche, de secours et d’évacuation (hélicoptère, barquette notamment) en cas d'accident lors de la pratique de vos activités outdoor dans le monde entier. Vous serez couvert durant votre séjour ANCEF ainsi que toute l'année lors de vos activités sportives de plein air.

Icon Contrat Passeport Montagne (37,6 Kio)

 

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