Stage de préparation trail

Pratique encadrée avec des conseils techniques et personnalisés par un spécialiste.

à partir de 189 € / pers.

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Stage de préparation trail

Massif : Jura

Maison : Maisons de Prénovel les Piards

Activités encadrées : Randonnée

Durée : Week-end 3 jours / 2 nuits

Hébergement : Individuel / Groupes / pension complète

Saison : Printemps / Été

Un break idéal au cœur du Parc Naturel du Haut-Jura pour se ressourcer et progresser le temps d'un week-end. Au programme, des paysages à couper le souffle, de la convivialité et de la bonne humeur. 

Tarifs

(Les tarifs peuvent varier en fonction de la période de réservation et du nombre de participants)

  • Tarif : 189 €

Exemple de séjour

Vendredi : 16h00 : Arrivée installation
                 19h00 : Dîner
Samedi :   8h00 : Petit-déjeuner
                 8h30 : Prise de contact
                 9h00 : Fartleck (durée 1h00/1h15)
                 10h30 : Atelier Technique
                 12h00 : Déjeuner
                 14h00 Randonnée Trail 2h30
                 18h00 : Libre accès Spa/Sauna
                 19h00 : Dîner
                 20h45 : Débriefing de la journée
Dimanche : 8h00 : Réveil musculaire
                  8h30 : Petit Déjeuner
                  9h30 : Entrainement croisé (durée :2h30)
                  12h00 : Séance de relaxation et stretching (30 min)
                  12h30 : Déjeuner et bilan de fin de stage
Nos Dates en 2018 :
Du Vendredi 6 au Dimanche 8 Avril
Du Vendredi 13 au Dimanche 15 Avril
Du Vendredi 27 au Dimanche 29 Avril
 

Conditions tarifaires

  • Minimum requis: courir 1 heure sans interruption
  • séjour maintenu pour un minimum de 8 participants

Ce que comprend le séjour

  • La pension complète du 1er jour pour le dîner au 3ème jour pour après le déjeuner
  • L'hébergement en chambre single (lit fait à l'arrivée et linge de toilette fournis)
  • L'encadrement par un moniteur diplômé pour 3 séances
  • L'accès à la salle de remise en forme avec spa et sauna

Ce que ne comprend pas le séjour

  • Les taxes de séjour de 0.55€ par nuit et par adulte
  • L'assurance annulation de 3% du montant du séjour
  • L'adhésion obligatoire à notre association (18€ par adulte)

Les plus

Séjour tout compris

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