Escalade
Au plus près des éléments !
L'escalade c'est atteindre le sommet de voies ou de blocs en évoluant à mains nues et sans aide matérielle (le système d'assurage n'étant la que pour parer à d'éventuelles chutes, mais en aucun cas pour aider pendant l'ascension). L'escalade peut se pratiquer en intérieur ou sur voie naturelle à l'extérieure.
C'est un des rares sports qui muscle le dos en étirement, et donc souvent prescrit par les médecins en cas de mal chronique. C'est aussi une pratique développant de nombreux aspects psychologiques : la confiance en soi, et en celui qui nous assure, l'anticipation, la gestion de la peur, le dépassement ...
Où pratiquer cette activité ?
Jura
- Maison de Trémontagne
- Les Loges du Jura
- Gîte des Longevilles
- Les Chalets de Trémontagne
- Maison de Prénovel
- Maison des Longevilles
- Maisons de Mont d'Or-Lacs
- Les Chalets de Mouthe
- Le Gîte des Rochats
Alpes du Nord
- Maison de Manigod
- Maison du Grand Bornand
- Maison de Bessans
- Maison de Saint-Julien-en-Vercors
- PIEUX-Maison du Val d'Arly
Massif central
Alpes du Sud
Pyrénées