Escalade
Au plus près des éléments !
L'escalade c'est atteindre le sommet de voies ou de blocs en évoluant à mains nues et sans aide matérielle (le système d'assurage n'étant la que pour parer à d'éventuelles chutes, mais en aucun cas pour aider pendant l'ascension). L'escalade peut se pratiquer en intérieur ou sur voie naturelle à l'extérieure.
C'est un des rares sports qui muscle le dos en étirement, et donc souvent prescrit par les médecins en cas de mal chronique. C'est aussi une pratique développant de nombreux aspects psychologiques : la confiance en soi, et en celui qui nous assure, l'anticipation, la gestion de la peur, le dépassement ...
Où pratiquer cette activité ?
Massif central
Jura
- Maison de Prénovel
- Maison de Trémontagne
- Gîte des Longevilles
- Les Chalets de Trémontagne
- Les Loges du Jura
- Les Chalets de Mouthe
- Maison des Longevilles
- Maisons de Mont d'Or-Lacs
- Le Gîte des Rochats
Alpes du Nord
Pyrénées
- Gîte de groupe de Bolquère
- Maison de Bolquère
- Gîtes ruraux de Matemale
- Maison de Matemale
- Gîtes d'étape de Matemale
Alpes du Sud
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