Marche nordique
Une marche dynamique !
La marche nordique est une forme de marche dynamique que l'on pratique à l'aide de bâtons. C'est une activité complète (elle fait travailler 80 à 90 % des muscles !) et accessible à toutes et tous, même aux non sportifs(ves).
Où pratiquer cette activité ?
Jura
- Les Chalets de Trémontagne
- Maison de Trémontagne
- Maison de Prénovel
- Les Loges du Jura
- Les Chalets de Mouthe
- Maison de Lamoura
- Le Gîte des Rochats
Alpes du Nord