Escalade

L’escalade, c’est atteindre le sommet de voies ou de blocs en évoluant à mains nues et sans aide matérielle (le système d’assurage n’étant là que pour parer à d’éventuelles chutes). Cette activité peut se pratiquer en intérieur ou sur voie naturelle à l’extérieure.

C’est un sport développant de nombreux aspects psychologiques : la confiance en soi, et en celui qui nous assure, l’anticipation, la gestion de la peur, le dépassement …